- 幸福的定義 -
有家人陪伴，是幸福
有個懂你的人，是幸福
下雨天有車代步，是幸福
有個能遮風避雨的家，是幸福
天冷時有一杯暖心的咖啡，是幸福
身邊有能陪你瘋陪你笑的朋友，是幸福
在寒冷的義大利喝到一碗熱清湯，是幸福
和另一半牽手漫步在法國的香榭大道，是幸福
在南法的小鄉村裡，看著朋友在後花園曬衣服，是幸福
我的幸福是，能有愛情的滋潤，有個懂我的另一半陪我哭陪我笑，有強壯的臂膀為我遮風擋雨，保護我、不讓我受委屈，成為我可以依靠的港灣，便是這輩子最幸福的事。

- 愛你卻變成傷害你 -
一個人生活了太久，便忘了相愛的感覺，不懂得如何去愛，不知道怎麼與另一個人相愛、相處，不知道該怎麼回應另一半的付出。
因為害怕受傷，害怕分離，所以不敢去愛，縱使活在被愛裡也滿是煎熬、害怕及擔心，過往被拋棄被背叛的記憶不斷湧現，不該拿前段的失敗記憶及傷害來看待這段感情，但，痛苦的感受卻無法控制的不斷湧出並佔滿了身體每個毛細孔，越是慌張、自卑、擔心、受怕便越是讓自己長滿刺的去防衛，我想愛，但不自覺的帶著滿身刺去擁抱對方，最終傷了自己也刺傷了對方。
不知道是因為放不下，還是不想再去探索、重新適應新的人，或是覺得再也遇不到願意這樣愛我的人，一直期待著有天可以復合，於是帶著受傷的自己，默默的再度把自己塵封起來，等待成了生活唯一的目標，活著的唯一動力，等待舊愛回來的同時，也不忘等待新歡的來臨。

- 聽說認真的女人最美，可又有誰懂我的狼狽 -
一路上看周遭的朋友從單身到失戀，再重新戀愛到結婚、生小孩，大家的人生都在不斷往前，我依然獨自一人。
我曾經抱持著『花若盛開．蝴蝶自來』的心態，一直告訴自己這一切都是最好的安排，慢下腳步欣賞著周遭的風景，認真經營、珍惜周遭的人事物，同時也期待著某天幸福可以來的很突然。
在單身的日子裡，我學習著培養興趣，接觸不同領域的知識，用音樂、繪畫陶冶自己，用運動、瑜珈鍛鍊自己，每周將居住環境打掃一塵不染（學小提琴參加晉級考試，只為讓自己的人生留下點努力的足跡、自學鋼琴、學纏繞畫、畫數字油畫、參加法式料理班、甜點製作班、有氧tango、ＭＶ舞蹈、瑜珈、每周慢跑、學習靜下心培養讀書興趣、組一支籃球隊學習當球隊經理、當團主揪團購、跑代購，還有堅持每年至少一次的出國旅遊等）我將下班後的時間排的很滿，星期一到五下班後除了上課、慢跑、打籃球之外，連每天晚上幾點練鋼琴，幾點練小提琴都安排得很規律、但在這樣看似規律且不斷成為更好的自己的路上，我，依然是一個人，心的傷疤偶而會流血，也多了幾道傷痕；過去的傷會好，但恐懼會留下，渴望愛的同時，卻畏懼別人的靠近，我，成了膽小的自己。

- 有些事有些人錯過就是錯過了，但我還不懂的放手 -
在人生道路上，我帶著傷痕累累的心及殘破不堪的自己，不斷努力回頭尋找當初的自己，試圖拼湊起曾經遺失的笑容，也到處求神拜佛祈求能給逝去的愛再一次機會，當然也祈求能擁有一段全新的愛，但，我就像個被老天囚禁後遺忘的孤兒，拜了無數間廟宇，擁有數不清的紅線，泰國佛品，但幸運不曾發生在我身上，絕望吞噬我的內心，外界完全聽不到我聲嘶力竭的吶喊，我，再度被淹沒在黑暗的死海裡。對！就是死海，看似愜意卻不適合游泳也淹不死，只能痛苦的一點一滴地死去。
縱使我用盡了所有力氣，努力的尋找一個出口，我依然被關在黑暗的房間裡，即使撞的頭破血流了，依舊找不到一絲光線、一扇窗、一個出口，我只能不斷的在內心吶喊並問蒼天，我到底做錯了什麼？為什麼別人可以輕而易舉就能得到愛情，我用盡多少努力受了多少傷卻依然得不到，難道我沒資格被愛嗎？失去理性的我，再度沒了自己，遺失自我。

- 低潮來襲不是我能控制 -
每天睜開眼，都需要用盡全身力氣來支撐沒有靈魂的空殼、負能量爆朋的腦袋、麻木的感官神經，行屍走肉的過著每一天，曾經脆弱及黑暗到靠著專業藥物及諮商，努力把自己從黑暗的漩渦中拉出來，沒有經歷過的人不會懂得這過程需要耗費多大的心力，在希望及絕望中不斷徘徊，害怕一不小心又讓自己被黑暗的漩渦拉進去；曾經內心脆弱到旁人一句話都足以讓我哭倒在路邊，內心執著好幾天，甚至想放棄自己、放棄生命，我不是沒有努力，是努力了依舊看不到幸福的來臨，曾為了讓自己離所謂的幸福更近一點，聽取旁人建議，逼自己做著自己不喜歡做的事，接觸不喜歡的人、事、物，生活只有痛苦，旁人一句又一句給著事不關己的建議，殊不知正不斷的把努力從黑暗深淵爬出來的我再度推入懸崖，我的生活只剩下不斷努力的尋找希望，然後再不斷的經歷絕望，以及默默承受著不斷被踐踏的努力。

- 我不能幸福的理由 -
幸福猶如手中沙．握的越緊越容易失去
愛情猶如手握玫瑰．越是奮不顧身的擁有越容易傷痕累累
傳統觀念的枷鎖、過往愛情的失敗、被背叛後殘留下的恐懼、很輕易相信別人卻也擁有著極度的防備心、不被老天眷顧的緣分、一成不變的生活都成了我得不到幸福的理由
我，不是不能幸福，是沒有機會遇到幸福，是不懂得把握幸福，是不懂的經營幸福。